Andaman Club ( Myanmar ) မွၾကဳိဆိုပါသည္: November 2009

Friday, November 27, 2009

Monday, November 23, 2009

Our former Andaman Club GM Mr.Steven Tan Gee Cheng (Successor to
Mr.James Kiang) is now in Mandalay. He works for Mandalay Swan Hotel
and would like to get contact all members of Andaman Club. Please
contact him by this email address:
steventgc@gmail.com
Have a good day.

သူလား သူမ လား

သူ လား

သူမလား

ကြၽန္ေတာ္တို႕ ျမန္မာစာ ျမန္မာစကားမွာ လူ ကို က်ား မ ခြဲ ျပီး လူေယာက္်ား လူမိန္းမ အမ်ဳိးသားအမ်ဳိးသမီး ဆိုျပီးေတာ့ေခၚေ၀ၚသုံးစြဲၾကပါတယ္။

တိရစၦာန္ ကိုက်ေတာ့ အဖုိ အမ ၊ ျပီးေတာ့ အထီးအမ အဖအမ ဆိုျပီးခဲြျခား ပါတယ္ ဥပမာ ငန္းဖုိငန္းမ ေဒါင္းဖုိေဒါင္းမ ၾကက္ဖၾကက္မ ႏြားထီးႏြားမ စသည္ျဖင့္သုံးႏႈန္းၾကပါတယ္

လူေယာကၤ်ား လူမိန္းမ အမ်ဳိးသားအမ်ဳိးသမီး ဆိုျပီးေတာ့ေပါ့

အဲဒီမွာ က်ားမ တစ္ဦးစီကိုThird Person အေနနဲ႕ နမ္စား အေနနဲ႕ ညႊန္းဆိုေဖၚျပခ်င္ တဲ့အခါမွာေတာ့

သူ လို႕ တစ္မ်ုဳိးတည္းသုံးပါတယ္ ဒီစာလုံးဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ျမန္မာလူမ်ဳိးရဲ့ မူပိုင္ ကုိယ္ပိုင္စကားလုံးပါ

တတိယပုဂၢဳိလ္ Third Person ကိုရည္ညႊန္းလိုျပီဆုိရင္ သူ လို႕ဘဲသုံးၾကပါတယ္ အခုေတာ့ အခုမွမဟုတ္ပါဘူးေလ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ေက်ာင္းသားအရြယ္ လူငယ္ဘ၀ေလာက္ကတည္းက

နာမည္ေက်ာ္ၾကား ထင္ရွားတဲ့ လူငယ္ၾကဳိက္စာေရးဆရာဆရာမမ်ားက သူမ ဆုိတဲ့ စကားလုံး ကို

ႏွစ္သက္မက္ေမာစြာ ခုံခုံမင္မင္ ေရးသားသုံးစြဲလာၾကပါတယ္

ဥပမာ သူမ ကို ကြၽန္ေတာ္ျမတ္ႏုိးသည္

သူမအားခ်စ္သည္

သူမ၏ ခ်စ္သူ

သူမႏွင့္သာသက္ဆုိင္မည္ျဖစ္ေသာ

ယခုကဲ့သုိ႕ ေျပာဆိုေ၀ဖန္မႈအား သူမ လက္မခံႏုိင္ပါူ စသည္ျဖင့္ သုံးစြဲလာၾကပါသည္။

ႏွစ္သက္သူရွိသလို ကြၽန္ေတာ္တို႕ ကဲ့သို႕ လက္မခံႏုိင္သူမ်ားလည္းရွိၾကပါတယ္

ၾကည့္ပါဦး ဥပမာေလးေတြ ကို

၁။ ေဒၚခင္ခင္ေလးသည္ စာေရးဆရာမျဖစ္ေသာ္လည္း သူ၏ခင္ပြန္းမွာ အႏုပညာကိုစိတ္၀င္စားသူမဟုတ္ပါ

( သူမ၏ ခင္ပြန္း ဟု မေရးပါ)သူ႕အိမ္ကုိလာလည္ေသာ ေဒါက္တာခင္မိုးမိုးေက်ာ္ သည္ အိမ္ျပန္ရန္ ေလွခါးမွဆင္းသြားသည့္အခါတြင္ ပုိက္ဆံအိတ္ေမ႔က်န္ခဲ့သည္ကုိ ေဒၚခင္ခင္ေလးေတြ႕ရွိရသျဖင့္ သမီးငယ္အား လွမ္းေခၚေပးျပီး သမီးအန္တီ ေဒါက္တာခင္မိုးမိုးေက်ာ္ သူ႕ ပုိက္ဆံအိတ္ေမ႔က်န္ခဲ့တယ္

အခုလိုက္ျပီး သူ႕ကို ျပန္သြားေပးလိုက္ေနာ္ ဟုေျပာမည္ျဖစ္ပါသည္။ သူမ၏ပိုက္ဆံအိတ္ဟုမေျပာပါ

သူ႕ ပုိက္ဆံအိတ္ေမ႔က်န္ခဲ့တယ္ဟုသာေျပာမည္ျဖစ္ပါသည္ ။ သူမ ကုိျပန္သြားေပးလိုက္ေနာ္ ဟုေျပာမည္မဟုတ္ပါ သူ႕ကို ျပန္သြားေပးလိုက္ေနာ္ ဟုေျပာမည္ျဖစ္ပါသည္။ ယခု စာဖတ္ေနေသာမိတ္ေဆြ

ခင္ဗ်ားေရာ ဘယ္လိုေျပာမွာလည္း။

၂။ အဂၤလိပ္ဘာသာမွာ he ဆုိရင္ သူ (ေယာက္်ား) She ဆိုရင္ သူ( မိန္းမ ) gender ခြဲထားေပမယ့္

ျမန္မာစာမွာေတာ့ ေယာက္်ားျဖစ္ျဖစ္မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ သူ လို႕ညႊန္းဆုိယုံနဲ႕ ျပည့္စုံပါတယ္။ သူမ လ႔ုိေျပာမွ နားလည္မယ္ထင္ပါသလား။

၃။ ေနာက္ လူနာဒကာမၾကီးတစ္ေယာက္ အသက္ ၃၃ ႏွစ္ဘဲရွိေသးတယ္ သူ႕ေရာဂါက အဆုတ္တစ္ဖက္မွာ ေသြးဖိအားမ်ားေနတယ္ တဲ့။ သူ႕ ကို တရားနဲ႕ပတ္သက္တာေျပာျပတယ္

ေဘးကလူေတြကိုလည္း သူ တရားနာခ်င္ရင္ နာႏိုင္ေအာင္စီစဥ္ေပးလိုက္ပါ လို႕မွာလိုက္တယ္။ သူ႕အနားမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္က သူ႕ ကိုတစ္ခုခုေျပာေနရင္လည္း ေကာင္းတယ္။စကားေျပာေဖၚမရွိရင္ သူေတြးေနမွာဘဲ။ဘာေတြေတြးေနမွာလည္း။သူ႕ေရာဂါအေၾကာင္းဘဲ သူေတြးေနမွာ၊ သူစိတ္ညစ္ေနမွာဘဲေနာ္။ ( ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ရဲ႕ အသက္ရွင္ေနလွ်က္ ဘ၀ေသေနသူ စာအုပ္ထဲကပါ )

ဒါေလာက္ ဆိုရင္ဘဲ ကြၽန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာေလးေတြ ရင္ထဲမွာ ရွိေနတာေလးတစ္ခု ကိုေျပာလိုက္တာပါ။

သူငယ္ခ်င္းတို႕ေရ ခင္မ်ားတုိ႕ ေရာ ဘယ္လုိျမင္ပါသလဲ

အဂၤလိပ္စာ ဥေရာပစာေပ ဘာသာစကားေတြမွာ gender အထီးအမ အဖုိအမ က်ားမ ခြဲတဲ့အတိုင္း ကြၽန္ေတာ္တို႕လုိက္လုပ္ဖုိ႔လုိပါသလား။

ျမန္မာစာေပ အေနနဲ႕

ျမန္မာစာသည္ တုိ႕စာ ျမန္မာစကားသည္ တို႕ စကား

တုိ႕စာကိုခ်စ္ပါ တုိ႕ စကားကိုေလးစားပါ ဆိုတဲ့ ေၾကြးေၾကာ္သံ ေဆာင္ပုဒ္နဲ႕အညီ ျမန္မာစာေရးထုံးနဲ႕ညီညြတ္ေနေစဖုိ႕ ၀ိုင္း၀န္းလုပ္ေဆာင္ၾကရေအာင္ဗ်ာ

Monday, November 16, 2009

vacancy UAE

Le Meridien Al Aqah Beach Resort, Fujairah, is a an award winning
resort with 218 rooms, 5 restaurants and 3 bars. We are currently
looking for the following positions:

In Room Dining Order Taker

In Room Dining Captain

F&B Supervisors

Refreshment Centre Attendant(Minibar)

Waiters

Please forward your resume to april.calacsan@lemeridien-alaqah.com

Al Bustan Centre & Residence - The luxurious residential, shopping and entertainment complex comprises of 640 suites, a comprehensive shopping mall with over 80 outlets and one of the biggest indoor amusement arcades in the United Arab Emirates.

We are currently seeking applications from suitably qualified & experienced... candidates for following positions.

1. Assistant F & B Manager
2. Maintenance Engineer
3. Sales Manager –GCC experienced
4. Banquet Sales Manager – UAE experienced
5. Restaurant captain – Female – Arabic Speaking
6. Security Supervisor
7. Secretary
8. Receptionists
9. Technicians – Air Conditioning / Electrical
10. Waiter / waitress
11. Room Attendants
12. Life Guard

Market driven salaries & other benefits are offered to right candidates

Interested candidates may e mail their CV’s to apm@al-bustan.com or fax at
+971 (0)4 2617579Read more
facebook Myanmar Hotelier Group မွ ကို ၀င္းေက်ာ္ေဇာ္ ၏ ေၾကာ္ျငာမ်ားအားကူးယူ ေဖၚျပပါသည္။

Sunday, November 15, 2009

ကို ေငြသီဟေအး

ကို သီဟ ကိုေတာ့အ ားလုံးကသိပါတယ္ေနာ္
အေျပာေကာင္းသလို မိန္းမငယ္ေလးေတြဆုိ အင္မတန္အကူအညီေပးခ်င္တဲ့
တကယ္လည္း အကူအညီေပးတတ္တဲ့ ကိုသီဟပါ
အခုေတာ့ ေရႊႏွင္းဆီ စားေသာက္ဆိုင္ ေလး ကုိ လင္းမ္ခ်န္န္ မွာဖြင့္ထားတယ္ဗ်
ေအာင္ျမင္တယ္ဗ်ာ လူေတြကတကယ္ၾကဳိက္တာဗ် သူ ကလည္းဟင္းခ်က္ေကာင္းတာကုိး
ၾကည့္လိုက္ဗ်ာ ဒီမွာသူ႕ဆိုင္

ပထမဆုံး အေတြ ့အၾကံဳ ေလး

ယခုကိစၥသည္ ကြၽန္မဘ၀အတြက္ ပထမဆံုးကိစၥပင္ျဖစ္ပါသည္။ ကြၽန္မသည္ ေက်ာခင္းကာလွဲအိပ္ရင္း
ၾကြက္သားမ်ားကိုေတာင့္ထားမိေလသည္။ သူ႔ကိုျငင္းဆန္ရန္ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ိဳးစံုကို
စဥ္းစားရင္း တတ္ႏိုင္သေလာက္ အခ်ိန္ဆြဲေနမိသည္။ သို႕ေသာ္ သူကေတာ့
လံုး၀လက္ေလ်ာ့ဟန္မျပပဲ ကြၽန္မအနားသို႔ တိုးကပ္လာေလသည္။
ေၾကာက္ေနသလားဟုေမးေသာအခါတြင္ ကြၽန္မကရဲ၀ံ႕စြာေခါင္းခါျပမိသည္။
သူသည္ ယခုလိုကိစၥမ်ားတြင္ အေတြ႔အၾကံဳရင့္က်က္ေသာသူတေယာက္ျဖစ္ပါသည္။
သူ၏လက္ေခ်ာင္းမ်ားသည္ ေနရာမွန္ကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိသြားၾကသည္။ အထဲသုိ႕
ႏိႈက္စမ္းလိုက္ေသာအခါ ကြၽန္မ သည္ နာက်င္မႈျဖင့္တကိုယ္လံုးတုန္ခါသြားျပီး
အေၾကာအျခင္မ်ားေတာင့္တင္းသြားသည္။ သူသည္ ေျပာထားသလိုပင္
ညင္ညင္သာသာျပဳလုပ္ေၾကာင္းကြၽန္မသိပါသည္။
သူက ကြၽန္မ မ်က္၀န္းကိုစိုက္ၾကည့္ရင္း စိတ္မပူရန္၊ သူ႔အေနႏွင့္
အေတြ႔အၾကံဳအမ်ားႀကီးရွိေၾကာင္းထပ္ေျပာျပန္သည္။ သူျပံဳးျပေသာအခါ ကြၽန္မ
စိတ္ကိုေလ်ာ့ခ်လိုက္ၿပီး သူအတြက္လြယ္ကူေစရန္တတ္ႏိုင္သမွ်က်ယ္က်ယ္ေလးဟ ေပးထားလိုက္သည္။
သူ႔ကိုျမန္ျမန္ကိစၥၿပီးေအာင္ ျပဳလုပ္ရန္ အၾကိမ္ၾကိမ္ေတာင္းပန္မိေလသည္။ သို႔ေသာ္
သူကေတာ့ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္သာ ဆက္လုပ္ပါသည္။ ေနာက္တၾကိမ္တြင္
အသားမွ်င္မ်ားစုတ္ျပတ္ၿပီး တကိုယ္လံုးနာက်င္မႈကိုခံစားလိုက္ရသည္။
ေသြးအနည္းငယ္ထြက္လာသည္ ကိုလည္း ကြၽန္မသိရွိလိုက္သည္။
အရမ္းနာသလားဟု သူကထပ္ေမးေနျပန္သည္။ မ်က္ရည္မ်ားျပည့္လွ်ံေနေသာ္လည္း
မနာသေယာင္ေခါင္းခါက ဆက္လုပ္ရန္ ေခါင္းညိမ့္ျပလိုက္မိသည္။ သူက ကြ်မ္းက်င္စြာ
ဆက္လုပ္ေနေသာ္လည္း သူဘာလုပ္ေနမွန္းမသိေအာင္သူမစိတ္လႈပ္ရွားကာထံုေပေပျဖစ္ေနမိသည္။
အတန္ၾကာေသာ္ ကြၽန္မထံမွအရည္အခ်ိဳ႕တာက်ိဳးသလိုေပါက္ထြက္သြားသည္ကို ခံစားရၿပီး သူသည္
အရာတစ္ခုကိုေအာင္ျမင္စြာ အျပင္သို႔ထုတ္လိုက္ေလသည္။ ကြၽန္မ သက္ျပင္းေမာမ်ား
႐ႈိက္ထုတ္ေနရင္း ကိစၥေအာင္ျမင္ၿပီးေၿမာက္သြားသည္ကို ၀မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ေနမိသည္။
သူကေႏြးေႏြးေထြးေထြး ျပံဳးျပရင္း ေတာ္ေတာ္ ကိုင္ရတြယ္ရခက္တဲ့ ခေလးမဟု
ေရရြတ္ေလသည္။ကြၽန္မကလည္းမခ်ိၿပံဳးေလးျပံဳးျပလိုက္ပါသည္။

ထို႔ေနာက္ ေက်းဇူးတင္စကားကို သြားဆရာ၀န္အားဆိုလိုက္ေလသည္။ အထက္ပါအျဖစ္အပ်က္မွာ
ကြၽန္မ ၏ ပထမဆံုးသြားႏႈတ္သည့္ေန႔က အေတြ႔အၾကံဳပင္ျဖစ္ေလသည္။

ခ်စ္ျခင္းဆိုတဲ့ ပန္းတစ္ပြင့္

လက္ထပ္ျပီး ၂၁ႏွစ္လြန္ေျမာက္လာမွ ခ်စ္ျခင္းဆိုတဲ့ ပန္းတစ္ပြင့္ အျမဲလတ္ဆတ္
လန္းဆန္းေစတဲ့ နည္းတစ္နည္းကို ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ရွိခဲ့တယ္။ အဲဒီနည္းက ဘာပရိယာယ္မွ
မပါတဲ့ ရိုးသားျဖဴစင္တဲ့နည္း ျဖစ္တယ္။

မၾကာေသးခင္က အျခားအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္ခ်ိန္းေတြ႔ခဲ့တယ္။ အဲဒီလို
ခ်ိန္းေတြ႔ဖို႔အၾကံကို ကြ်န္ေတာ့္ဇနီးကပဲ ေပးခဲ့ပါတယ္။

"ေမာင္ သူ႔ကို အရမ္းခ်စ္မွန္း ကြ်န္မသိပါတယ္"

ဇနီးစကားကိုၾကားေတာ့ ကြ်န္ေတာ္အ့ံၾသျပီး ခ်က္ခ်င္းပဲ "ခင့္ကို ေမာင္ခ်စ္တယ္ေလ"
လို႔ ျပန္ေျဖခဲ့တယ္။

"ကြ်န္မသိတယ္ေမာင္.. ဒါေပမယ့္ သူ႔ကိုလည္း ေမာင္ခ်စ္တယ္ မဟုတ္လား! "

ဇနီးက ကြ်န္ေတာ့္ကိုအေမနဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႔ခိုင္းေစတာျဖစ္တယ္။ အေမတစ္ေယာက္ထဲ ေနလာတာ
၁၉ႏွစ္ရွိခဲ့ပါျပီ။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အလုပ္မ်ားတာကတစ္ေၾကာင္း၊ ကေလးသံုးေယာက္ရဲ႕
တာဝန္ကိုယူရတဲ့ ဖခင္ျဖစ္ေနတာကတစ္ေၾကာင္း အေမနဲ႔ေတြ႔ဖို႔၊ ဆံုဖို႔
အခ်ိန္ခ်ဳိ႕တဲ့ခဲ့ရတယ္။

အဲဒီညက အေမဆီ ကြ်န္ေတာ္ဖုန္းဆက္ျပီး ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ညစာအတူစားဖို႔၊
ရုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔ ခ်ိန္းဆိုလိုက္တယ္။

"ဘယ္လိုျဖစ္ရတာလဲ? သား ေနေကာေကာင္းရဲ႕လား? "

ညဖုန္းဆက္ျပီး ရုတ္တရက္ အေမ့ကိုခ်ိန္းဆိုခဲ့လို႔ သားတစ္ခုခုမ်ား ျဖစ္ေနပလားလို႔
အေမေတြးထင္ခဲ့ပံုရတယ္။

"အေမနဲ႔ႏွစ္ေယာက္တည္း ခ်ိန္းေတြ႔ခြင့္ ရခ်င္လို႔ပါ။ အရမ္းအဓိပၸါယ္ရွိမယ္လို႔
ကြ်န္ေတာ္ထင္တယ္ အေမ"

"အေမလက္ခံပါတယ္ သား" ခဏစဥ္းစားျပီး အေမျပန္ေျဖတယ္။

ေသာၾကာေန႔ ရံုးဆင္းျပီးေနာက္ ကားေမာင္းျပီး အေမ့ကို
ကြ်န္ေတာ္သြားၾကိဳခဲ့တယ္။ဒီလို ခ်ိန္းဆိုမႈမ်ဳိး ကြ်န္ေတာ္တစ္ခါမွ
မျမည္းစမ္းခဲ့ဖူးလို႔
ကားေမာင္းေနတဲ့အခ်ိန္ ကြ်န္ေတာ့္ရင္ေတြ တုန္လႈပ္ေနမိတယ္။

အေမ့အိမ္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ အေမလည္း ဒီခ်ိန္းဆိုမႈေၾကာင့္ စိတ္လႈပ္ရွားေနမယ္လို႔
ကြ်န္ေတာ္ထင္တယ္။ တံခါးဝမွာ အေမရပ္ေနတယ္။ အေႏြးထည္ကို အေမဝတ္ထားတယ္။
အေမဝတ္ထားတဲ့ အထဲအကၤ်ီက မဂၤလာႏွစ္ပတ္လည္ေန႔မွာ အေမေနာက္ဆံုးဝတ္ခဲ့တဲ့
အကၤ်ီျဖစ္တယ္။ ေခါင္းေပၚက ဆံတိုကို အေမထပ္ေကာက္ထားေသးတယ္။ အေမ့မ်က္ႏွာက
နတ္သမီးအလား ျပံဳးရႊင္လို႔ေနတယ္။

ကားေပၚေရာက္ေတာ့ အေမက အားရႏွစ္လိုစြာနဲ႔ " အေမ့သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဒီေန႔သားနဲ႔
အေမခ်ိန္းေတြ႔မယ္လို႔ ေျပာျပေတာ့ သူတို႔က အေမကိုအားက်ၾကတယ္။ အေမတို႔
ဘယ္လိုခ်ိန္းေတြ႔ခဲ့ၾကတယ္ ဆိုတာကို သူတို႔ေစာင့္ေမွ်ာ္ နားေထာင္ေနၾကမယ္တဲ့"

အေကာင္းဆံုးမဟုတ္ေပမယ့္ သပ္ရပ္ျပီး သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့
စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ထဲ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေရာက္သြားခဲ့တယ္။ အေမက
ကြ်န္ေတာ့္လက္ေမာင္းကို ခ်ိတ္လို႔ ကေတာ္တစ္ေယာက္နဲ႔ တူေနခဲ့တယ္။
ထိုင္ခံုမွာေနရာယူျပီးေနာက္
အေမ့အတြက္ ကြ်န္ေတာ္ကပဲ အစားအစာေတြ မွာေပးခဲ့ရတယ္။ အေမရဲ႕မ်က္လံုးက
လက္ေရးၾကီးေတြကိုပဲ
ျမင္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ မဲြေနခဲ့ပါျပီ။

အစာစားရင္ တစ္ဝက္အေရာက္ ကြ်န္ေတာ္ေခါင္းေမာ့္ၾကည့္လိုက္တယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ကို
ၾကည့္ေနတဲ့ အေမမ်က္လံုးနဲ႔ သြားဆံုတယ္။

"သား ငယ္ငယ္တုန္းက အေမပဲ သားအတြက္ အစာမွာေပးရတယ္"

အတိတ္ကို ေအာင္းေမ့လြမ္းဆြတ္တဲ့ အျပံဳးနဲ႔ အေမကေျပာတယ္။

"အခုေတာ့ အေမအနားယူလို႔ရျပီ၊ အေမ့ကို ျပဳစုဖို႔ ကြ်န္ေတာ့္အလွည့္ေရာက္ျပီေလ"

အစာစားရင္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ စကားေတြ ေျပာျဖစ္ၾကတယ္။ စကားေတြက အေပ်ာ္ထဲမွာ
နစ္မြန္းေနခဲ့တယ္။ ဒီႏွစ္ေတြအေတာအတြင္း ဘဝကိုယ္စီမွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သမွ်ကို
ဖလွယ္ၾကတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို႔ စကားေတြအမ်ားၾကီး ေျပာခဲ့ၾကလို႔ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔
ေနာက္က်သြားခဲ့ရတယ္။

ညစာျပီးလို႔ အေမကို အိမ္ျပန္ပို႔ေတာ့ အေမက တံခါးဝမွာရပ္ရင္း "သားနဲ႔
ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ခ်ိန္းေတြ႔ခ်င္ေသးတယ္။ ဒီတစ္ေခါက္က်ရင္ အေမရွင္းမယ္ေနာ္" လို႔
ေျပာေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ ေခါင္းညိတ္ျပလိုက္တယ္။

အေမ့ကို ပို႔ျပီး အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ ဇနီးက ဆီးၾကိဳေမးတယ္။

"ညေနစာခ်ိန္းပဲြေလး ဘယ္လိုလဲ?"

"အရမ္း အဓိပၸါယ္ျပည့္စံုတဲ့ ခ်ိန္းပဲြေလးေပါ့။ ထင္ထားတာထက္ေတာင္
ပိုအဓိပၸါယ္ရွိေနခဲ့တယ္"

အေမနဲ႔ခ်ိန္းေတြ႔ျပီး ရက္အနည္းငယ္ေနာက္ပိုင္း ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ အေမ ရုတ္တရက္
ေသဆံုးသြားခဲ့တယ္။ ထင္မွတ္မထားတဲ့ ရုတ္တရက္မို႔ ကြ်န္ေတာ္လံုးဝ
မယံုၾကည္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။

အေမဆံုးျပီး သိပ္မၾကာခင္ ကြ်န္ေတာ္စာတစ္ေစာင္ လက္ခံရရွိခဲ့တယ္။ စာက အေမနဲ႔
ကြ်န္ေတာ္ခ်ိန္းေတြ႔ခဲ့တဲ့ စားေသာက္ဆိုင္က ပို႔ခဲ့တဲ့ ေျပစာတစ္ေစာင္ျဖစ္တယ္။
စာထဲမွာ စာတိုေလးတစ္ေၾကာင္းပါ ပါတယ္။

"ကုန္က်စရိတ္ကို အေမၾကိဳရွင္းခဲ့တယ္။ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ အေမထပ္သြားဖို႔
အခြင့္ရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အေမသိေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ေယာက္စာကို
အေမရွင္းခဲ့တယ္။ သားနဲ႔ သားရဲ႕ဇနီး အတြက္ပါ။ အဲဒီည ခ်ိန္းပြဲေလးက အေမ့အတြက္
အရမ္းအဓိပၸါယ္ရွိခဲ့မယ္လို႔ သားေတြးထင္ မထားခဲ့မိဘူး မဟုတ္လား။ သားကုိ ခ်စ္တယ္"

အဲဒီအခ်ိန္ကစျပီး "ခ်စ္တယ္" ဆိုတဲ့ စကားကို အခ်ိန္မလြန္ခင္ေျပာဖို႔ ကြ်န္ေတာ္
အသိတရား ရလိုက္တယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြအတြက္ အခ်ိန္ေတြေပးဖို႔လိုေၾကာင္း
ကြ်န္ေတာ္နားလည္လိုက္တယ္။

ေလာကမွာ ဘယ္အရာကမွ ကိုယ့္မိသားစုေလာက္ အေရးမၾကီးပါဘူး။ သူတို႔နဲ႔အတူေနဖို႔
အခ်ိန္ပိုေပးၾကည့္ပါ။ ဒီကိစၥဟာ "ေနာက္မွ.. အခ်ိန္ရပါေသးတယ္" ဆိုျပီး
အခ်ိန္ဆဲြသင့္တဲ့ ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။

ဲသူငယ္ခ်င္းတုိ႕လည္းသင္ခန္းစာယူႏုိင္ၾကပါေစေနာ္ ။
ဘယ္သူကိုမဆုိမိသားစုပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ႔သူကိုပဲျဖစ္ျဖစ္
`ခ်စ္တယ္`ဆုိတဲ႔စကားေလးကိုေျပာဖုိ႔၀န္မေလးေစခ်င္ဘူး။ လြယ္လြယ္လုိက္ေၾကာင္တာမ်ဳိးေတာ့မျဖစ္ေစနဲ႔ေပါ့၊
ဒီstory ေလးကသူငယ္ခ်င္းတုိ႔ကိုလမ္းျပေလးျဖစ္လိမ္႔မယ္လုိ႔လည္း ကၽြန္ေတာ္ယံုၾကည္ပါတယ္။

ဒီပုိစ့္ေလးကုိ forwardေမးလ္မွရရွိခ်င္းျဖစ္ပါသည္

အရက္ေသာက္ မယ္ ေတာ့့ ဆိုရင္

ႏွစ္သစ္ ကူး ေရာက္ခါနီးတာနဲ့ အတူ အရက္ေသစာ ေသာက္စားမႈမ်ားဟာ အေပ်ာ္ျဖစ္ေစ၊ အလုပ္ဘေဘာအရ ျဖစ္ေစ ၊ယဥ္ေက်းမႈအရျဖစ္ေစ ေသာက္သံုးဖို႕ အေၾကာင္း အရင္းမ်ား ပိုမိုရွိလာနိုင္တာမို႕ မျဖစ္မေနေသာက္သံုးရတဲ့ အခါ ကိုယ္ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ အတိုင္းအတာကို သိရွိနိုင္ရန္ က်မ ဖတ္ထားမိသမွ် အနည္းငယ္ကို ပို့စ္တခု အျဖစ္ တင္ေပးပါတယ္။

လူအမ်ားက အရက္ဟုေခၚၾကေသာ ethyl alcohol ဟာ အနည္းငယ္သာ ေသာက္သံုးလွ်င္ စိတ္ၾကြမႈကို ျဖစ္ေပၚေစျပီး အမ်ားအျပား ေသာက္သံုးသူမ်ားတြင္ေတာ့ ပင္မ အာရံုေၾကာစနစ္ကို ဖိနွိပ္ျခင္းျဖင့္ အအိပ္လြန္သည္မွ အသက္ရႈရက်ပ္ျခင္း ၊ အသက္ဆံုးရႈံးျခင္းတို႕ ကိုျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္။

Alcohol ကို အစာအိမ္ႏွင့္ အူသိမ္တို႕မွ စိမ့္၀င္ျခင္းနည္းျဖင့္ စုပ္ယူပါတယ္။ ေသာက္သံုးျပီး တနာရီအတြင္းတြင္ အူသိမ္နွင့္ အစာအိမ္တို႕မွ စုပ္ယူပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အူသိမ္တြင္ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းေသာေၾကာင့္ ေသာက္သံုးေသာပမာဏရဲ့ ၈၀ % ခန္႕ကိုစုပ္ယူျပီး ၊ အစာအိမ္မွ ၂၀ %ခန္႕ကိုစုပ္ယူပါတယ္။

Alcohol ကို ခႏၶာကို္ယ္မွ စုပ္ယူမႈႏႈန္းဟာ အစာအိမ္တြင္ ရွိေသာ အစာ၏ပမာဏ၊ အစာအိမ္နံရံမ်ား ၏ အေျခအေန၊ စားထားေသာ အစာအမ်ဳိးအစားေပၚ မူတည္ျပီး စုပ္ယူမႈႏႈန္း ကြာျခားပါတယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္

သင့္ရဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေလေလ သင့္ရဲ့ေသြးထဲမွာ alcohol ရွိနုိင္မႈပမာဏ နည္းေလေလျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေလေလ သင္သိပ္မမူးပဲ ေနနိုင္ေလ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

· အမ်ဳးိသားနဲ့ အမ်ဳိးသမီး

အမ်ဳိးသားမ်ားမွာ alcohol ကိုေခ်ဖ်က္ေပးမဲ့ အင္ဇိုင္းမ်ား ပိုမိုထုတ္တာေၾကာင့္ မိန္းကေလးေတြေလာက္ မမူးတတ္ပါဘူး။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာ ရာသီစက္၀န္း၊ သေႏၶတားေဆး ေသာက္သံုးထားျခင္းမ်ား အေပၚတြင္မူတည္ျပီး ေသြးထဲတြင္ရွိနိုင္ေသာ ပမာဏကဲြျပားတတ္ပါေသးတယ္။

· အစားအေသာက္

အရက္မေသာက္မွီ ပရိုတိန္းပါတဲ့ အစာမ်ားမ်ား စားထားမယ္ဆိုရင္ သင္သိပ္မူးမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာမ်ားဟာ အရက္ကို စုပ္ယူမႈႏႈန္း ေႏွးေစပါတယ္။

· စိတ္ခံစားမႈ

အရက္ဟာ သင့္ရဲ့စိတ္ခံစားမႈကို က်ဆင္းေစပါတယ။္ ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာ အရက္မေသာက္ခင္က စိတ္အနည္းငယ္ ညစ္ေနမယ္ဆိုရင္ သင္တညလံုးေသာက္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ အရင္ထက္ကိုစိတ္ညစ္ေနမွာျဖစ္ပါတယ။္

· ေသာက္သည့္ ပမာဏ

နည္းနည္းခ်င္းနွင့္ ေျဖးေျဖးေသာက္သံုးျခင္းထက္ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ အမ်ားအျပား ကို တက်ိဳက္တည္း ေသာက္သံုးျခင္းက သင့္ေသြးထဲရွိ အရက္ပမာဏကို ပိုတက္ေစျပီး သင့္ကိုပိုမူးေစပါလိမ့္မယ္။

· အရက္အမ်ဳိးအစား

အရက္ျပင္းအား မ်ားေလေလ ေသြးထဲတြင္ရွိေသာ alcohol level ျမင့္တက္ေလ ဆိုေသာ္လည္း 10% alcohol သည္ စုပ္ယူမႈ အားအေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။

Alcohol ကို အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ၊ ေခၽြး၊ ၀မ္း ၊ ဆီးတို႕မွ တဆင့္ စြန္႕ထုတ္ပါတယ္။ Alcohol ကို ခႏၶာကိုယ္မွ စြန္႕ထုတ္ေသာ ပမာဏသည္ လူတဦးတေယာက္စီအတြက္ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ပံုေသျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးထဲတြင္ရွိေသာ alcohol ပမာဏသည္ တနာရီတြင္ ၁၅ % ေလွ်ာ့က်ေလ့ရွိပါတယ္။ ေသြးထဲတြင္ရွိေသာ Alcohol ပမာဏသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္ရွိေသာ alcohol ပမာဏကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။

ေသာက္သံုးေသာ ပမာဏအလိုက္ ေသြးထဲတြင္ ရွိေနေသာ alcohol level ေပၚမူတည္ျပီ း ေအာက္ပါ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာနိုင္ပါတယ္။

Alcohol သည္

အဆင္႕ (၁)

ေသြး ၁ မီလီလီတာတြင္ အရက္ ၂ မီလီဂရမ္ပါ၀င္ေနသည္. ပမာဏကို အဆင့္ ၁ ဟု သတ္မွတ္ျခင္း ျဖစ္သည။္

ထိုအခ်ိန္တြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးထားသူသည္ အူျမဴးေနတတ္ျခင္း

မိမိ၏ စိတ္္လႈပ္ရွားမႈကို ထိန္းသိိမ္းနိုင္မႈ စြမ္းအား က်ဆင္းေနျခင္း၊

မိမိဦးေဏွာက္၌ မသိစိတ္မ်ား လႊမ္းမိုးေနျခင္း

စကားမ်ား မ်ားေျပာေနတတ္ျခင္း သို႕မဟုတ္ တခါတရံတြင္ မိမိ၏ ပင္ကိုယ္စရိုက္နွင့္ ေျပာင္းျပန္ ျပဳမူေနတတ္ျခင္း

သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိေနျခင္း

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ေလ်ာ့နည္းလာျခင္း

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္စိတ္ လြန္ကဲေနတတ္ျခင္း

လူမႈေရး အရႈပ္အေထြးမ်ား ျဖစ္ေပၚေစရန္ အားေပးျခင္း တို႕ျဖစ္သည္။

အဆင့္(၂)

ေသြး၁ မီလီ လီတာတြင္ အရက္ ၂-၃ မီလီဂရမ္သည္ ရွိေနေသာ ပမာဏဟု သတ္မွတ္ျခင္း ျဖစ္သည။္ ထိုအခ်ိန္တြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးထားသူသည္

မိမိ၏ ေန႕စဥ္လုပ္ေနက် လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို သိသိသာသာ မလုပ္နို္င္ေတာ့ျခင္း။

အာေလးလွ်ာေလး ျဖစ္လာျခင္း။

သတိလက္လြတ္ စကားမ်ား ေျပာတတ္လာျခင္း။

ကို္ယ္ေနဟန္ခ်က္ကို မထိန္းနိုင္ေတာ့ျခင္း။

အာရံုစိုက္၍ အေသးစိတ္လုပ္ရေသာ လုပ္ငန္းမ်ားကို မလုပ္နိုင္ေတာ့ျခင္း။

မိမိကိုယ္ ကို မထိန္းသိမ္းနိုင္ေတာ့ျခင္း ။

စိတ္လိုက္မာန္ပါ လုပ္ကိုင္လာျခင္း၊

ရုပ္ရင္း ၾကမ္းတမ္း လာျခင္း ၊

သူငယ္အိမ္က်ယ္လာျခင္း။

လွ်ာေျခာက္လာျခင္း ။

ယခုျဖစ္ပ်က္ေနေသာ အျဖစ္အပ်က္တိုမ်ားနွင့္ အခ်ိန္တို႕ကို မမွတ္မိေတာ့ျခင္း တို႕ျဖစ္သည္။

အဆင့္ (၃)

ေသြး၁ မီလီ လီတာတြင္ အရက္ ၂-၃ မီလီဂရမ္သည္ ရွိေနေသာ ပမာဏဟု သတ္မွတ္ျခင္းျဖစ္သည။္ ထိုအခ်ိန္တြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးထားသူသည္

ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္သည္မွ သတိလစ္ ေမ့ေမ်ာသြားသည္ အထိ ရွိတတ္ျခင္း။

ဦးေဏွာက္ရွိ အစိတ္အပိုင္း တခ်ဳိ႕၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ႏွိပ္ကြပ္သျဖင့္ အသက္ရႈသည့္ လုပ္ငန္းကိုေကာင္းစြာ မလုပ္နိုင္ကာ အသက္ဆံုးရႈံးနိုင္ျခင္း။

သား ငယ္အိမ္က်ဥ္းလာျခင္း။

ကိုယ္အပူခ်ိန္ သာမန္ထက္ ေလ်ာ့က်လာျခင္း ။

ႏႈတ္ခမ္းမ်ား ျပာလာျခင္း။

ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားမ်ား ေအးစက္လာျခင္း။

ထိုပမာဏကို ေရရွည္စြာ ေသာက္သံုးသူမ်ားတြင္ သေႏၶမေအာင္နိုင္ျခင္း။

လူမႈက်င့္၀တ္မ်ား ေဖာက္ဖ်က္လာျခင္း။

ထို႕အျပင္ မိမိေသာက္သံုးေသာ အရက္အမ်ဳိးအစား၊ ျပင္းအား၊ မ်ားကိုမူတည္၍ မိမိေသာက္သံုးသင့္သည့္ ပမာဏကို တြက္ခ်က္နိုင္ပါတယ္။ တခါေသာက္ဟု ဆိုရာတြင္ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ေအာက္ပါ အတိုင္းအဆမ်ားကို ဆိုလိုပါတယ္။

1 drink = အရက္အျပင္းစား 44.36 ml ( လက္ဘက္ရည္ၾကမ္းတခြက္ )

1 drink= ၀ိုင္ 147.8676 ml ( ဘက္ဘက္ရည္အခ်ိဳပုဂံတလံုး)

1 drink= alcohol ပမာဏ ၆ %မွ ၉ %ထိပါ၀င္သည့္ ဘီယာ 207.015ml (ပံုမွန္ဖန္ခြက္ မျပည့္တျပည္ ့)

1 drink= အိမ္တြင္ လုပ္ေသာ၀ိုင္ 295.735 ml

1 drink= ဘီယာ 354.882 ml စသည္ျဖင့္ အၾကမး္ဖ်င္း တြက္ခ်က္နိုင္ပါတယ္။

တနာရီအတြင္းတြင္ 1 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ေျပေလ်ာ့ျခင္း၊

·သက္ေတာင့္ သက္သာရွိျခင္း၊

·ကားေမာင္ း နိုင္သည့္ အရည္အေသြးမ်ားေလ်ာ့က်ျခင္း

တနာရီအတြင္းတြင္ 1 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· အထက္ပါ လကၡဏာမ်ား ပိုမိုျပင္းထန္စြာျဖစ္ေပၚလာျခင္း

ႏွစ္နာရီအတြင္းတြင္ 3 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· အာေလး လွ်ာေလးျဖစ္လာျခင္း

· အေသးစိတ္ အာရံုစိုက္၍လုပ္ကိုင္နုိင္ေသာ အရည္အေသြးမ်ားပိုမိုေလ်ာ့က်လာျခင္း၊

· တန္ျပန္တံု႕ျပန္မႈမ်ား ေနွးေကြးလာျခင္း

· စိတ္ဓါတ္ တက္ၾကြလာျခင္း

· ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ေလ့မရွိေသာ အမူအက်င့္မ်ား၊ စကားမ်ားကို ျပဳလုပ္ေျပာဆိုလာျခင္း၊

· အေျပာ အဆို အျပဳအမူမ်ား ညစ္ညမ္းလာျခင္း

ႏွစ္နာရီအတြင္းတြင္ 3 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· မတ္တပ္ေကာင္းေကာင္းမရပ္နိုင္ေတာ့ျခင္း သို႕မဟုတ္ လမ္းေကာင္းေကာင္း မေလွ်ာက္နိုင္ ေတာ့ျခင္း၊

· မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း။

သံုးရီအတြင္းတြင္ 5 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· မတ္တပ္ေကာင္းေကာင္းမရပ္နိုင္ေတာ့ျခင္း သို႕မဟုတ္ လမ္းေကာင္းေကာင္း မေလွ်ာက္နိုင္ ေတာ့ျခင္း၊

· မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း။

· စိတ္အတက္အက် ျမန္လာျခင္း (ငိုျခင္း ရယ္ျခင္းမ်ား တခဏတြင္းျဖစ္ေပၚျခင္း)

သံုးရီအတြင္းတြင္ 5 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· ဆင္ျခင္တံုတရား အလြန္ကင္းမဲ့လာျခင္း

· မိမိခႏၶာကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းနိုင္ေတာ့ျခင္း

· အရာ၀တၱဳမ်ားကို ႏွစ္ထပ္ျမင္လာျခင္း၊

· အေရာင္ႏွင့္ အတိမ္အနက္ကို မမွန္းစနိုင္ေတာ့ျခင္း

ေလးရီအတြင္းတြင္ 10 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· ဆင္ျခင္တံုတရား အလြန္ကင္းမဲ့လာျခင္း

· မိမိခႏၶာကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းနိုင္ေတာ့ျခင္း

· အရာ၀တၱဳမ်ားကို ႏွစ္ထပ္ျမင္လာျခင္း၊

· အေရာင္ႏွင့္ အတိမ္အနက္ကို မမွန္းစနိုင္ေတာ့ျခင္း

· ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၇၅ ေပါင္ေအာက္နည္းေသာ အမ်ဴိးသားမ်ားတြင္ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္ေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္ ရွိသည္အထိ ျဖစ္တတ္ျခင္း။

· ေလးရီအတြင္းတြင္ 10 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္ေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္ ရွိသည္အထိ ျဖစ္တတ္ျခင္း

· ခံစားခ်က္မဲ့သြားျခင္း

· သတိလစ္ေမ့ေမ်ာသြားတတ္ျခင္း တို႕ျဖစ္ပါတယ္။

မြန္သက္ပန္ (ေဆး-၁) ေရးသားခ်က္မ်ားထဲမွ တင္ျပထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္

*shin gwan gwi*

09-27-2008, 12:24 AM

ႏွစ္သစ္ ကူး ေရာက္ခါနီးတာနဲ့ အတူ အရက္ေသစာ ေသာက္စားမႈမ်ားဟာ အေပ်ာ္ျဖစ္ေစ၊ အလုပ္ဘေဘာအရ ျဖစ္ေစ ၊ယဥ္ေက်းမႈအရျဖစ္ေစ ေသာက္သံုးဖို႕ အေၾကာင္း အရင္းမ်ား ပိုမိုရွိလာနိုင္တာမို႕ မျဖစ္မေနေသာက္သံုးရတဲ့ အခါ ကိုယ္ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ အတိုင္းအတာကို သိရွိနိုင္ရန္ က်မ ဖတ္ထားမိသမွ် အနည္းငယ္ကို ပို့စ္တခု အျဖစ္ တင္ေပးပါတယ္။

လူအမ်ားက အရက္ဟုေခၚၾကေသာ ethyl alcohol ဟာ အနည္းငယ္သာ ေသာက္သံုးလွ်င္ စိတ္ၾကြမႈကို ျဖစ္ေပၚေစျပီး အမ်ားအျပား ေသာက္သံုးသူမ်ားတြင္ေတာ့ ပင္မ အာရံုေၾကာစနစ္ကို ဖိနွိပ္ျခင္းျဖင့္ အအိပ္လြန္သည္မွ အသက္ရႈရက်ပ္ျခင္း ၊ အသက္ဆံုးရႈံးျခင္းတို႕ ကိုျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္။

alcohol ကို အစာအိမ္ႏွင့္ အူသိမ္တို႕မွ စိမ့္၀င္ျခင္းနည္းျဖင့္ စုပ္ယူပါတယ္။ ေသာက္သံုးျပီး တနာရီအတြင္းတြင္ အူသိမ္နွင့္ အစာအိမ္တို႕မွ စုပ္ယူပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အူသိမ္တြင္ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းေသာေၾကာင့္ ေသာက္သံုးေသာပမာဏရဲ့ ၈၀ % ခန္႕ကိုစုပ္ယူျပီး ၊ အစာအိမ္မွ ၂၀ %ခန္႕ကိုစုပ္ယူပါတယ္။

alcohol ကို ခႏၶာကို္ယ္မွ စုပ္ယူမႈႏႈန္းဟာ အစာအိမ္တြင္ ရွိေသာ အစာ၏ပမာဏ၊ အစာအိမ္နံရံမ်ား ၏ အေျခအေန၊ စားထားေသာ အစာအမ်ဳိးအစားေပၚ မူတည္ျပီး စုပ္ယူမႈႏႈန္း ကြာျခားပါတယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္

သင့္ရဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေလေလ သင့္ရဲ့ေသြးထဲမွာ alcohol ရွိနုိင္မႈပမာဏ နည္းေလေလျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေလေလ သင္သိပ္မမူးပဲ ေနနိုင္ေလ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

· အမ်ဳးိသားနဲ့ အမ်ဳိးသမီး

အမ်ဳိးသားမ်ားမွာ alcohol ကိုေခ်ဖ်က္ေပးမဲ့ အင္ဇိုင္းမ်ား ပိုမိုထုတ္တာေၾကာင့္ မိန္းကေလးေတြေလာက္ မမူးတတ္ပါဘူး။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာ ရာသီစက္၀န္း၊ သေႏၶတားေဆး ေသာက္သံုးထားျခင္းမ်ား အေပၚတြင္မူတည္ျပီး ေသြးထဲတြင္ရွိနိုင္ေသာ ပမာဏကဲြျပားတတ္ပါေသးတယ္။

· အစားအေသာက္

အရက္မေသာက္မွီ ပရိုတိန္းပါတဲ့ အစာမ်ားမ်ား စားထားမယ္ဆိုရင္ သင္သိပ္မူးမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာမ်ားဟာ အရက္ကို စုပ္ယူမႈႏႈန္း ေႏွးေစပါတယ္။

· စိတ္ခံစားမႈ

အရက္ဟာ သင့္ရဲ့စိတ္ခံစားမႈကို က်ဆင္းေစပါတယ။္ ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာ အရက္မေသာက္ခင္က စိတ္အနည္းငယ္ ညစ္ေနမယ္ဆိုရင္ သင္တညလံုးေသာက္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ အရင္ထက္ကိုစိတ္ညစ္ေနမွာျဖစ္ပါတယ။္

· ေသာက္သည့္ ပမာဏ

နည္းနည္းခ်င္းနွင့္ ေျဖးေျဖးေသာက္သံုးျခင္းထက္ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ အမ်ားအျပား ကို တက်ိဳက္တည္း ေသာက္သံုးျခင္းက သင့္ေသြးထဲရွိ အရက္ပမာဏကို ပိုတက္ေစျပီး သင့္ကိုပိုမူးေစပါလိမ့္မယ္။

· အရက္အမ်ဳိးအစား

အရက္ျပင္းအား မ်ားေလေလ ေသြးထဲတြင္ရွိေသာ alcohol level ျမင့္တက္ေလ ဆိုေသာ္လည္း 10% alcohol သည္ စုပ္ယူမႈ အားအေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။

alcohol ကို အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ၊ ေခၽြး၊ ၀မ္း ၊ ဆီးတို႕မွ တဆင့္ စြန္႕ထုတ္ပါတယ္။ alcohol ကို ခႏၶာကိုယ္မွ စြန္႕ထုတ္ေသာ ပမာဏသည္ လူတဦးတေယာက္စီအတြက္ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ပံုေသျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးထဲတြင္ရွိေသာ alcohol ပမာဏသည္ တနာရီတြင္ ၁၅ % ေလွ်ာ့က်ေလ့ရွိပါတယ္။ ေသြးထဲတြင္ရွိေသာ alcohol ပမာဏသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္ရွိေသာ alcohol ပမာဏကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။

ေသာက္သံုးေသာ ပမာဏအလိုက္ ေသြးထဲတြင္ ရွိေနေသာ alcohol level ေပၚမူတည္ျပီ း ေအာက္ပါ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာနိုင္ပါတယ္။

alcohol သည္

အဆင္႕ (၁)

ေသြး ၁ မီလီလီတာတြင္ အရက္ ၂ မီလီဂရမ္ပါ၀င္ေနသည္. ပမာဏကို အဆင့္ ၁ ဟု သတ္မွတ္ျခင္း ျဖစ္သည။္

ထိုအခ်ိန္တြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးထားသူသည္ အူျမဴးေနတတ္ျခင္း

မိမိ၏ စိတ္္လႈပ္ရွားမႈကို ထိန္းသိိမ္းနိုင္မႈ စြမ္းအား က်ဆင္းေနျခင္း၊

မိမိဦးေဏွာက္၌ မသိစိတ္မ်ား လႊမ္းမိုးေနျခင္း

စကားမ်ား မ်ားေျပာေနတတ္ျခင္း သို႕မဟုတ္ တခါတရံတြင္ မိမိ၏ ပင္ကိုယ္စရိုက္နွင့္ ေျပာင္းျပန္ ျပဳမူေနတတ္ျခင္း

သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိေနျခင္း

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ေလ်ာ့နည္းလာျခင္း

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္စိတ္ လြန္ကဲေနတတ္ျခင္း

လူမႈေရး အရႈပ္အေထြးမ်ား ျဖစ္ေပၚေစရန္ အားေပးျခင္း တို႕ျဖစ္သည္။

အဆင့္(၂)

ေသြး၁ မီလီ လီတာတြင္ အရက္ ၂-၃ မီလီဂရမ္သည္ ရွိေနေသာ ပမာဏဟု သတ္မွတ္ျခင္း ျဖစ္သည။္ ထိုအခ်ိန္တြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးထားသူသည္

မိမိ၏ ေန႕စဥ္လုပ္ေနက် လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို သိသိသာသာ မလုပ္နို္င္ေတာ့ျခင္း။

အာေလးလွ်ာေလး ျဖစ္လာျခင္း။

သတိလက္လြတ္ စကားမ်ား ေျပာတတ္လာျခင္း။

ကို္ယ္ေနဟန္ခ်က္ကို မထိန္းနိုင္ေတာ့ျခင္း။

အာရံုစိုက္၍ အေသးစိတ္လုပ္ရေသာ လုပ္ငန္းမ်ားကို မလုပ္နိုင္ေတာ့ျခင္း။

မိမိကိုယ္ ကို မထိန္းသိမ္းနိုင္ေတာ့ျခင္း ။

စိတ္လိုက္မာန္ပါ လုပ္ကိုင္လာျခင္း၊

ရုပ္ရင္း ၾကမ္းတမ္း လာျခင္း ၊

သူငယ္အိမ္က်ယ္လာျခင္း။

လွ်ာေျခာက္လာျခင္း ။

ယခုျဖစ္ပ်က္ေနေသာ အျဖစ္အပ်က္တိုမ်ားနွင့္ အခ်ိန္တို႕ကို မမွတ္မိေတာ့ျခင္း တို႕ျဖစ္သည္။

အဆင့္ (၃)

ေသြး၁ မီလီ လီတာတြင္ အရက္ ၂-၃ မီလီဂရမ္သည္ ရွိေနေသာ ပမာဏဟု သတ္မွတ္ျခင္းျဖစ္သည။္ ထိုအခ်ိန္တြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးထားသူသည္

ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္သည္မွ သတိလစ္ ေမ့ေမ်ာသြားသည္ အထိ ရွိတတ္ျခင္း။

ဦးေဏွာက္ရွိ အစိတ္အပိုင္း တခ်ဳိ႕၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ႏွိပ္ကြပ္သျဖင့္ အသက္ရႈသည့္ လုပ္ငန္းကိုေကာင္းစြာ မလုပ္နိုင္ကာ အသက္ဆံုးရႈံးနိုင္ျခင္း။

သား ငယ္အိမ္က်ဥ္းလာျခင္း။

ကိုယ္အပူခ်ိန္ သာမန္ထက္ ေလ်ာ့က်လာျခင္း ။

ႏႈတ္ခမ္းမ်ား ျပာလာျခင္း။

ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားမ်ား ေအးစက္လာျခင္း။

ထိုပမာဏကို ေရရွည္စြာ ေသာက္သံုးသူမ်ားတြင္ သေႏၶမေအာင္နိုင္ျခင္း။

လူမႈက်င့္၀တ္မ်ား ေဖာက္ဖ်က္လာျခင္း။

ထို႕အျပင္ မိမိေသာက္သံုးေသာ အရက္အမ်ဳိးအစား၊ ျပင္းအား၊ မ်ားကိုမူတည္၍ မိမိေသာက္သံုးသင့္သည့္ ပမာဏကို တြက္ခ်က္နိုင္ပါတယ္။ တခါေသာက္ဟု ဆိုရာတြင္ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ေအာက္ပါ အတိုင္းအဆမ်ားကို ဆိုလိုပါတယ္။

1 drink = အရက္အျပင္းစား 44.36 ml ( လက္ဘက္ရည္ၾကမ္းတခြက္ )

1 drink= ၀ိုင္ 147.8676 ml ( ဘက္ဘက္ရည္အခ်ိဳပုဂံတလံုး)

1 drink= alcohol ပမာဏ ၆ %မွ ၉ %ထိပါ၀င္သည့္ ဘီယာ 207.015ml (ပံုမွန္ဖန္ခြက္ မျပည့္တျပည္ ့)

1 drink= အိမ္တြင္ လုပ္ေသာ၀ိုင္ 295.735 ml

1 drink= ဘီယာ 354.882 ml စသည္ျဖင့္ အၾကမး္ဖ်င္း တြက္ခ်က္နိုင္ပါတယ္။

တနာရီအတြင္းတြင္ 1 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ေျပေလ်ာ့ျခင္း၊

·သက္ေတာင့္ သက္သာရွိျခင္း၊

·ကားေမာင္ း နိုင္သည့္ အရည္အေသြးမ်ားေလ်ာ့က်ျခင္း

တနာရီအတြင္းတြင္ 1 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· အထက္ပါ လကၡဏာမ်ား ပိုမိုျပင္းထန္စြာျဖစ္ေပၚလာျခင္း

ႏွစ္နာရီအတြင္းတြင္ 3 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· အာေလး လွ်ာေလးျဖစ္လာျခင္း

· အေသးစိတ္ အာရံုစိုက္၍လုပ္ကိုင္နုိင္ေသာ အရည္အေသြးမ်ားပိုမိုေလ်ာ့က်လာျခင္း၊

· တန္ျပန္တံု႕ျပန္မႈမ်ား ေနွးေကြးလာျခင္း

· စိတ္ဓါတ္ တက္ၾကြလာျခင္း

· ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ေလ့မရွိေသာ အမူအက်င့္မ်ား၊ စကားမ်ားကို ျပဳလုပ္ေျပာဆိုလာျခင္း၊

· အေျပာ အဆို အျပဳအမူမ်ား ညစ္ညမ္းလာျခင္း

ႏွစ္နာရီအတြင္းတြင္ 3 drink ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· မတ္တပ္ေကာင္းေကာင္းမရပ္နိုင္ေတာ့ျခင္း သို႕မဟုတ္ လမ္းေကာင္းေကာင္း မေလွ်ာက္နိုင္ ေတာ့ျခင္း၊

· မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း။

သံုးရီအတြင္းတြင္ 5 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· မတ္တပ္ေကာင္းေကာင္းမရပ္နိုင္ေတာ့ျခင္း သို႕မဟုတ္ လမ္းေကာင္းေကာင္း မေလွ်ာက္နိုင္ ေတာ့ျခင္း၊

· မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း။

· စိတ္အတက္အက် ျမန္လာျခင္း (ငိုျခင္း ရယ္ျခင္းမ်ား တခဏတြင္းျဖစ္ေပၚျခင္း)

သံုးရီအတြင္းတြင္ 5 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· ဆင္ျခင္တံုတရား အလြန္ကင္းမဲ့လာျခင္း

· မိမိခႏၶာကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းနိုင္ေတာ့ျခင္း

· အရာ၀တၱဳမ်ားကို ႏွစ္ထပ္ျမင္လာျခင္း၊

· အေရာင္ႏွင့္ အတိမ္အနက္ကို မမွန္းစနိုင္ေတာ့ျခင္း

ေလးရီအတြင္းတြင္ 10 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္

· ဆင္ျခင္တံုတရား အလြန္ကင္းမဲ့လာျခင္း

· မိမိခႏၶာကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းနိုင္ေတာ့ျခင္း

· အရာ၀တၱဳမ်ားကို ႏွစ္ထပ္ျမင္လာျခင္း၊

· အေရာင္ႏွင့္ အတိမ္အနက္ကို မမွန္းစနိုင္ေတာ့ျခင္း

· ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၇၅ ေပါင္ေအာက္နည္းေသာ အမ်ဴိးသားမ်ားတြင္ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္ေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္ ရွိသည္အထိ ျဖစ္တတ္ျခင္း။

· ေလးရီအတြင္းတြင္ 10 drinks ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္

· အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္ေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္ ရွိသည္အထိ ျဖစ္တတ္ျခင္း

· ခံစားခ်က္မဲ့သြားျခင္း

· သတိလစ္ေမ့ေမ်ာသြားတတ္ျခင္း တို႕ျဖစ္ပါတယ္။

မြန္သက္ပန္ (ေဆး-၁) ေရးသားခ်က္မ်ားထဲမွ တင္ျပထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္

ရုတ္တရက္ေလျဖတ္တဲ့့ သူေတြ႕ရင္

ဗညား

08-14-2009, 11:38 AM

(၁)။ ။ေလျဖတ္ေသာလူနာကို (မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ) ျဖစ္ေသာေနရာမွ
ေရႊ.ေျပာင္းသယ္္မျခင္း မျပဳရပါ။ ထိုသို့ခ်က္ျခင္းေရႊ.ေျပာင္းသယ္ ေဆာင္ပါက
ကားေဆာင့္ျခင္း အစရွိေသာ လႈပ္ရွားျခင္းဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္
ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို လ်ွင္ျမန္စြာေပါက္ကြဲေစၿပီး လူနာ၏အေျခအေနကို
ပိုဆိုးေစပါသည္။ ထို.ေၾကာင့္ ေရႊ.ေျပာင္းျခင္း မျပဳပါႏွင့္။

(၂)။ ။လူနာကိုျဖစ္သည့္ေနရာတြင္ပင္ အသာထူမေပးၿပီး ျပန္လဲမက်ေအာင္
အသာေမွးၿပီး ထိုင္ေစရပါမည္။ လူနာကိုယ္တိုင္မထိုင္ႏိုင္ပါက ေဘးမွတစ္ဦးက
ထူမေပးထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးထိုးအပ္ (သို.) လက္အပ္ျဖင့္ လူနာ၏ လက္ေခ်ာင္း
ဆယ္ေခ်ာင္းထိပ္ဖ်ားမ်ားကို (ပဲေစ့ခန္.) ေသြးတစ္စက္စီထြက္လာေအာင္
ေဖာက္ေပးပါ။ ေဖာက္ရုံမ်ွျဖင့္ ေသြးမထြက္ပါက လက္ျဖင့္ ညွစ္ထုတ္ေပးပါ။
ထိုသို. ေသြးထြက္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း လူနာျပန္လည္သတိရလာပါလိမ့္မည္။

(၃)။ ။လူနာပါးစပ္ရြဲ.သြားပါက လူနာ၏နားရြက္ႏွစ္ဖက္ကုိ နီလာသည္အထိလက္ျဖင့္
ပြတ္သပ္ေပးပါ။ နီလာပါက နားရြက္ေအာက္ပိုင္း (နားေပါက္ေဖာက္သည့္ေနရာ) ကို
ပိုးသတ္ထားေသာအပ္ျဖင့္ တစ္ဖက္လ်ွင္ ႏွစ္ေပါက္စီေဖာက္ေပးပါ။
နားရြက္ႏွစ္ဖက္လံုးမွ (ပဲေစ့ခန္.) ေသြးႏွစ္စက္စီထြက္လာၿပီး
မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ရြဲ.ေနေသာပါးစပ္ ျပန္တည့္သြားပါလိမ့္မည္။

(၄)။ ။ထိုအေျခအေနေရာက္သည္အထိ ျပဳစုၿပီးမွ ေဆးရံု၊ ေဆးေပးခန္းသို.
ေခၚသြားေစလိုပါသည္။ ထိုအေျခအေနေရာက္ေအာင္ေစာင့္ၿပီးမွ ေဆးကုသခံေစပါက
(၁)အေၾကာေသျခင္း
(၂)ကိုယ္တစ္ျခမ္းေသျခင္း
(၃)ေျခလက္လႈပ္မရျခင္း (၄)စကားမပီသျခင္း စသည္တို.လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါ။

လက္ေတြ.ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစေသာနည္းျဖစ္ပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္းေ၀ဒနာမွ
ကင္းေ၀းေစရန္အတြက္ ကုသိုလ္ျပဳ လိုက္ပါသည္။

Wednesday, November 11, 2009

ဒူဘိုင္းရႇိ ကုမၸဏီ မ်ားမွာ မိခင္ဘာသာစကား သံုးစြဲျခင္းမျပဳရန္တားျမစ္ျခင္း

ျမန္မာလူမ်ဳိး အမ်ား ဆံုးသြား ေရာက္လုပ္ ကိုင္ၾကေသာ အာရပ္ ေစာ္ဘြားမ်ား ႏိုင္ငံ ဒူဘိုင္းၿမိဳ႕ေတာ္ရႇိ ကုမၸဏ ီတစ္ခုစီတြင္ ႏိုင္ငံေပါင္း စံုမႇ လာေရာက္ၾကေသာ လူမ်ဳိးစု ေပါင္း ၇၀ ေက်ာ္ႏႇင့္ အထက္ရႇိၾကရာ ယင္း ကုမၸဏီတြင္း မႇ ၀န္ထမ္း အားလံုး အလုပ္ ခ်ိန္အတြင္း မိခင္ဘာသာ စကား သံုးစြဲျခင္း မျပဳ ရန္ သတိေပး တားျမစ္ထား ေၾကာင္း ဒူဘိုင္းေရာက္ ျမန္မာ အခ်ဳိ႕၏ ျပန္လည္ ေျပာျပခ်က္ မ်ားအရ သိရႇိရ ပါသည္။

မိခင္ဘာသာ စကားအား လုပ္ငန္းခ်ိန္တြင္း သံုးစြဲခြင့္ မျပဳရျခင္းသည္ အလုပ္သမားမ်ား ၾကားတြင္လူမ်ဳိးတူ အလုပ္သမား အခ်င္းခ်င္း မိခင္ဘာသာ စကားျဖင့္ သံုးစြဲမည္ဆိုပါက အထင္ လြဲမႇားေစမႈမ်ား ရႇိလာႏိုင္သည့္အျပင္ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားသည္ အာရပ္ေစာ္ဘြားမ်ား ျပည္ေထာင္စု၏ လုပ္ငန္းခြင္ တရား၀င္သံုး ဘာသာစကား ျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ သံုးစြဲခြင့္တားျမစ္ ထားရျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဒူဘိုင္းရႇိ ဟုိတယ္တစ္ခုတြင္ သံုးႏႇစ္တာလုပ္ ကိုင္ခဲ့ဖူးသူ ကိုေဇာ္မိုးက ေျပာျပ ခဲ့ပါသည္။

''ကြၽန္ေတာ္တို႔ ကုမၸဏီမႇာ လူမ်ဳိးတူခ်င္းေတြ ႏႇစ္ေယာက္ သံုးေယာက္ ရႇိၾကတယ္။ တျခား ကိုယ့္ဘာသာ စကားမသိတဲ့သူေတြ ေရႇ႕မႇာ ကိုယ့္မိခင္ဘာသာစကားနဲ႔ ေျပာမိတယ္ဆိုရင္ တျခားသူကို ေစာ္ ကားတယ္လို႔ သူတို႔အဓိပၸာယ္သက္ ေရာက္ၾကတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကုမၸဏီေတြမႇာ လူမ်ဳိးေတြရဲ႕ထံုးတမ္းဓေလ့၊ သူတို႔လူမ်ဳိးေတြ တန္ဖိုးထားတဲ့ အရာေတြဘာလဲဆိုတာ အရင္ဆံုး ဓေလ့ထံုးတမ္းေတြ ဖလႇယ္မႈေတြျပဳ လုပ္ၾကရတယ္''ဟု ကိုေဇာ္မိုးက သူ၏လုပ္ငန္းခြင္ အေတြ႕အၾကံဳမ်ားကုိ ရႇင္းျပခဲ့ပါသည္။

လြန္ခဲ့ေသာ ငါးႏႇစ္တာကာလ တြင္းမႇ စတင္ကာ ဒူဘုိင္းကုမၸဏီတြင္းသို႔ ျမန္မာအမ်ားစု အလုပ္အကိုင္ျဖင့္ ေရာက္ရႇိခဲ့ၾကၿပီး ႏိုင္ငံတကာမႇ အလုပ္သမားမ်ားအေနျဖင့္ ယင္းသို႔ အေျခခ်ေရာက္ရႇိ ေနခဲ့ၾကသည္မႇာ ႏႇစ္ေပါင္းၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီျဖစ္ရာ အာရပ္ ေစာ္ဘြားမ်ားႏိုင္ငံ ဒူဘိုင္းၿမိဳ႕ေတာ္ သည္ ကမၻာလႇည့္ခရီးသြား ဆြဲေဆာင္ရာ ေဒသတစ္ခုအျဖစ္ အထင္ကရရႇိ ေနခဲ့သည္။

''ယူေအအီးမႇာ အထင္ကရ ျပည္နယ္ ခုနစ္ခုနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထား တယ္။ လူမ်ဳိးစံု စုေ၀းေရာက္ရႇိေနဖို႔ ကို သူတို႔ႏုိင္ငံက အေလးထားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာေတြလည္း အလုပ္အကိုင္ သြားေရာက္ခြင့္ေတြ ရခဲ့ၾက တယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ့္ရာထူး ႀကီးေနရာေတြမႇာေတာ့ ျမန္မာေတြ ေတြ႕ရခဲတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဘာသာ စကားကြၽမ္းက်င္မႈကို အရမ္းအေလး ထားတယ္''ဟု ဒူဘုိင္းရႇိ Alsher ကုမၸဏီမႇ အေရာင္း၀န္ထမ္းအမ်ဳိး သမီးတစ္ဦးက ေျပာျပခဲ့ပါသည္။

ယူေအအီး ကုမၸဏီမ်ားမႇ အဂၤလိပ္ ဘာသာစကားကုိ ပထမဦးစားေပး အေနျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္သံုး စကားေျပာ အျဖစ္သတ္မႇတ္ၿပီး အာရပ္ ဘာသာ စကားႏႇင့္ အျခားေသာ ဥေရာပစကား အေရး၊ အဖတ္၊ အေျပာ ကြၽမ္းက်င္ ထားပါကလည္း ဘာသာစကား တစ္ခုလ်င္တတ္ေျမာက္မႈ ခ်ီးျမႇင့္ေငြ Language Allowance အျဖစ္ သတ္မႇတ္ ထားရႇိသည္ ဟုလည္း သိရႇိရသည္။

ဒူဘုိင္းရႇိ ကုမၸဏီမ်ားတြင္ ေရာက္ရႇိ လုပ္ကိုင္ေနၾကေသာ အလုပ္သမားဦးေရသည္ ကုမၸဏီတစ္ခုတြင္ ေထာင္ခ်ီရႇိရာ အလုပ္သမားအမ်ား စုမႇာ ျမန္မာအပါအ၀င္ အေရႇ႕ေတာင္ အာရႇ ေဒသတြင္း ႏိုင္ငံမ်ားမႇ ျဖစ္ၾကၿပီး ဥေရာပႏိုင္ငံသားမ်ားမႇာ ႀကီးၾကပ္ ေရးမႇဴးႏႇင့္ အျခားရာထူးအျမင့္ပိုင္း တြင္ ေတြ႕ရတတ္သည္ဟု သိရႇိရပါ သည္။

ယူေအအီးသည္ ယခင္ကၿဗိတိသ် လက္ေအာက္ခံ ႏိုင္ငံျဖစ္ခဲ့ျခင္း ေၾကာင့္ မိခင္ဘာသာစကားျဖစ္ ေသာ အာရပ္(Arbic) အျပင္ အဂၤလိပ္ ဘာသာစကားအား လုပ္ငန္းခြင္သံုး အျဖစ္ တြင္က်ယ္စြာ သံုးစြဲျခင္းမ်ား ယေန႔တိုင္ ရႇိေနျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာသူအခ်ဳိ႕က ဆိုပါသည္။

ဟံသာ၀တီသတင္းဌာနမွ ကူးယူေဖၚျပပါသည္

ဟုိတယ္ ေတြမွာ vacancy ရွိေနရင္

သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ေရ

ဘယ္မွာဘဲျဖစ္ျဖစ္ သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ ၾကားသိတဲ့ vacancy announcements ေလးေတြရွိခဲ့ရင္

ဒီ ေနရာ ေလးမွာ တင္ေပးၾကပါဦး

အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႕ဟုိတယ္မွာ

1. Dimsum Chef 1 Post လိုေနပါတယ္ တရုပ္ ကိုရီးယားအစားအစာ

2. Driver 1 Post who can communicate with Thai language

3. Pool Attendant 1 post.ေရကူးကြၽမ္းက်င္သူ ထုိင္း အဂၤလိပ္ အနည္းငယ္ေျပာႏုိင္သူ ျဖစ္ရပါမယ္

အျမန္ဆုံး ဆက္သြယ္ႏုိင္ပါတယ္

Monday, November 9, 2009

ႏုိ၀င္ဘာလ ၉ ရက္ေန႕

ဒီေန႕ မနက္ ၅ နာရီ ခန္႕မွာ ဟုိတယ္ Guest Relation Supervisor
မျမင့္ျမင့္သန္းရဲ႕ မိခင္ ကြယ္လြန္သြားပါတယ္
ႏွလုံး ၾကီးေနျပီး ေက်ာက္ကပ္အားနည္းေနတယ္လို႕ သိရပါတယ္
အိမ္မွာ ၅ ရက္ထားျပီးမွ ေကာ့ေသာင္းသုႆာန္မွာ မီးသျဂၤဳိလ္ မွာျဖစ္ပါတယ္

Sunday, November 8, 2009

ကို ၀င္းေမာင္

ကို ၀င္းေမာင္ ကေတာ့ Outlet Cashier နဲ့႔ 1995 ခုႏွစ္မွာ အလုပ္၀င္လာတာပါ
အခုေတာ့ အဂၤလန္ ေရာက္ျပီး တကၠသိုလ္ တစ္ခုမွာ ဆရာတစ္ဦးျဖစ္ေနပါျပီ
လန္ဒန္မွာဘဲ ေနေနပါတယ္ မိသားစုနဲ့ အတူပါဘဲ သားေလး ၂ ေယာက္ေတာင္ရေနပါျပီ

ႏုိ၀င္ဘာလ ၈ ရက္ေန႕

ဒီေန႕ ကိုလြင္ေမာင္ေအးနဲ႕ ကုိ ေအာင္ႏုိင္ဦး တုိ႔ ရေနာင္း ကုိ မနက္ ၆း ၃၀န္ာရီေလာက္က ကူးသြားၾကပါတယ္
ထုိင္းႏိုင္ငံ Koh Samui ကြၽန္းအထိ ခရီးဆက္ၾကမွာပါ

မ ခုိင္စုိးမိုးေအာင္

မ ခုိင္စုိးမိုးေအာင္ ကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႕အားလုံး စိုးမိုး လုိ႕ေခၚၾကပါတယ္
ေအးခ်မ္းျ႔ပီး Andapman Pearl မွာ Hostessလုပ္သူပါ ထြက္သြားျပီးကတည္းက ကုိ မေတြ႕ ရေသးပါဘူး
ကုန္သည္လမ္း နဲ႕ ပန္းဆုိးတန္းလေမ္းထာင့္ မွာေတာ့ တခါေတြ႕လိုက္ပါေသးတယ္ ကိုေဇာ္မင္းဦးနဲ႕ ေပါ့
ကြၽန္တာ္က taxi ေပၚမွာဆုိေတာ့ ေခၚလုိ႕ မၾကားၾကဘူးထင္တယ္

Saturday, November 7, 2009

ကို ေဇာ္မင္းဦး

Bell Captain ကိုေဇာ္မင္းဦ းကေတာ့ 1995 ခုႏွစ္ကတည္းကေရာက္လာသူပါဘဲ
အန္ဒမန္ကထြက္ျပီး Phuket Air မွာ ၀င္လုပ္ေသးတယ္
အခုေတာ့ ရန္ကုန္မွာဘဲရွိေနတယ္လို႕ေျပာပါတယ္
အဆက္အသြယ္မရေသးပါဘူး ရတာနဲ႕ အျပည့္အစုံတင္ေပးပါ့မယ္

Wednesday, November 4, 2009

ကို သန္းေဇာ္ဦး

ကို သန္းေဇာ္ဦး ကေတာ့ Bakery မွာ 1996 ခုႏစ္မွာစတင္၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ့ျပီး 1998 ခုႏွစ္မွာ ထြက္ျပီးရန္ကုန္ျပန္သြားပါတယ္
ရန္ကုန္မျပန္ခင္ေလးမွာ ေကာ့ေသာင္းေလးမုိင္ ေတာင္ကုန္းက ျခံေလးထဲမွာ Restaurant ေလးဖြင့္ေသးတယ္ဗ်
အဲဒီအခ်ိန္တုံးက သူ႕ဆုိငေလးကုိ ထုိင္ခ်င္စရာေကာင္းေအာင္ ျပင္ဆင္ထားေပမယ့္ အဲဒီတုံးက ေကာ့ေသာင္းက
စားသုံးမယ့္သူေတြက မ်က္စိ မက်ၾကဘူး ဒါနဲ႕ဘဲ သူက ေနာက္ထပ္ေျခလွမ္းသစ္ေတြ အခ်ိန္မီလွမ္းႏုိင္ေအာင္လို႕
ရန္ကုန္ျပန္သြားတယ္ အခုေတာ့ Bakery သင္တန္းဖြင့္ျပီး ပညာမွ်ေ၀ႏုိင္တဲ့ သူ ျဖစ္ေနပါျပီ
သူ႕ရဲ႕ blog ေလး ကုိ ဒီမွာ ၀င္ၾကည့္ပါဦး http://ibp2009.multiply.com/
သူ႕ရဲ႕ ဖုန္းနံပတ္ က Aghee -09 5044678 - 095064478

Monday, November 2, 2009

မသူဇာထြန္း

မသူဇာထြန္း ကေတာ့ Andaman Pearl စားေသာက္ခန္း က Hostess ၀န္ထမ္းပါ
1995 ခုႏွစ္ကတည္းက ေန တာ၀န္ထမ္းေဆာင္လာျပီး 2001 ခုႏွစ္မွ ထြက္သြားတာပါ
အခုထိသိရသေလာက္ကေတာ့ မစ္စတင္းလာပါျပီရွင္ လို႕ေၾကာ္ျငာတဲ့ Company မွာ အလုပ္လုပ္ေနရင္း
သူ႕ခင္ပြန္း ကုိ ေ၀လင္းထြန္း နဲ႕ သားေလးတစ္ဦးနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္စြာရွိေနပါတယ္

ကို ေ၀လင္းထြန္း

ကို ေ၀လင္းထြန္း ကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ က ခင္မင္စြာနဲ့႕ ဘဲ ၀ီစကီ လုိ႕ေခၚၾကပါတယ္ 1995 ပထမဦးဆုံးအသုတ္ကပါ
သူေဌးကြၽန္းဟုိတယ္ရဲ့ ဘရားလူၾကီးေပါ့ဗ်ာ Oulet Cashier , Oulet Supervisor ရာထူးနဲ႕ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ရင္း 2005 ခုႏွစ္မွွာ
ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ကုိထားခဲ့ျပီး ရန္ကုန္ကို ခ်စ္သူေလးမသူဇာထြန္း နဲ့႕အတူ ျပန္သြားတယ္ ပထမေတာ့ လင့္ခ္ လမ္း က ဟုိတယ္ငယ္ေလးမွ၀င္လုပ္တယ္ ျပီးေတာ့ ပင္းဒယ ဟုိတယ္မွာ Resident မန္ေနဂ်ာ ျပီးေတာ့ ျမန္မာေလညင္း Compnay မွာ
အခုေနာက္ဆုံးသိရတာကေတာ့ INGO အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုမွာလုပ္ေနတယ္လုိသိရပါတယ္
သူနဲ႕ အဆက္အသြယ္ရတာနဲ႕ Data ေတြ ထပ္ျဖည့္ေပးမယ္ဗ်ာ

သူ႕ email address ကေတာ့ mrwailinn09@gmail.com ျဖစ္ပါတယ္

ဆီမီးတစ္ေထာင္ ပန္းတစ္ေထာင္

မေန႕ ည လျပည့္ေန႕ညမွာ ေကာ့ေသာင္းျမဳိ႕ ျပည္ေတာ္ေအးေစရင္ျပင္ေတာ္ေပၚမွာ ဆီမီးတစ္ေထာင္ ပန္းတစ္ေထာင္ပူေဇာ္ပြဲ ေလး ကို အစဥ္အလာမပ်က္ က်င္းပျဖစ္ပါတယ္ ၾကက္ပ်ံမက် စည္ကားျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ လူအုပ္ၾကီးထဲမွာ အန္ဒမန္ကလပ္ လိုဂုိနဲ႕ စာတမ္းေလး ပုံေဖၚထားတာကုိလူတုိင္းသေဘာက်ေနခဲ့ပါတယ္ ဒီႏွစ္ထူးထူးျခားျခား ေပ ၂၀ အျမင့္ရွိတဲ့ မီးပုံးပ်ံ လႊတ္တင္ဖုိ႕ျပင္ဆင္ရင္းနဲ႕ မေအာင္ျမင္ခဲ့ ပါဘူး ေလတုိက္တာထိမ္းမရေတာ့ ဆုိင္းၾကိဴးေတြ ျပတ္ထြက္ျပီး မီးေလာင္သြားတယ္ဗ်ာ စိတ္မေကာင္းမျဖစ္ပါနဲ႕ ေနာက္ႏွစ္ထပ္

ၾကဳိးစားၾကတာေပါ့ ကဲၾကည့္ လုိက္ၾကပါဦး